今日もポレポレ 女山旅日記

ポレポレとはスワヒリ語で「ゆっくりゆっくり」。山が好きな女子が登山、旅行、美味しい食べものを綴る旅日記ブログ

登山・ハイキング

【北アルプス】雲ノ平&高天原温泉へ!(③三俣~鷲羽岳~祖父岳~雲ノ平~高天原)縦走4泊5日

北アルプス縦走の3日目、百名山の鷲羽岳~雲ノ平~高天原温泉へ歩きました。混浴で開放的な高天原温泉はまた来たくなる素晴らしいお湯で、秘湯と言われるのも頷けます。3日目でも飽きないアルプスの美しい緑の稜線に癒されました。

【北アルプス】絶景の黒部カール(②薬師峠〜黒部五郎岳〜三俣山荘)テント縦走4泊5日

北アルプス4泊5日の縦走登山の記録2日目。薬師峠から黒部五郎岳を通って三俣山荘まで、10時間歩き切りました。黒部五郎岳への稜線はひたすら雄大で緑の山々が続く至福の縦走。黒部五郎カールを通り、高山植物の花が満開の素晴らしい一日でした。

【北アルプス】(①折立~薬師峠)黒部五郎・鷲羽・雲ノ平・高天原・三俣蓮華・双六テント縦走4泊5日

2019年の夏休みは北アルプス4泊5日の縦走登山に行ってきました。北アルプスで3泊以上するのは3年ぶり、しかもテント泊装備では初めて! 重い荷物に不安もありつつ、電波の届かない山に囲まれた幸せな5日間となりました。 まずは一日目、折立〜薬師平の記録で…

【北アルプス】夏の槍ヶ岳登山②日目 山頂アタックと上高地への下山

槍ヶ岳山荘で迎えた登山2日目。3,080mの槍ヶ岳の山頂に向けて、アタックしました。山頂からの素晴らしい景色、下山時も見える槍の穂先、上高地でのケーキタイムと山旅後半を満喫しました。

【北アルプス】憧れの穂先へ!夏の槍ヶ岳登山①日目(上高地より/山小屋泊)

いつかは槍ヶ岳へ。 山に登りはじめると誰もがそう思うのではないでしょうか。 山は好きだけど高所は苦手な私。そんな私が趣味登山歴約9年にして、やっと行く決意が固まり、ベストシーズンの槍ヶ岳(やりがたけ)へ行ってきました!土日で行った短い山行で…

【山形】花満開の月山縦走登山/8合目〜姥沢(公共交通機関利用)

先日、東北の名峰・月山(がっさん)に初めて行ってきました。行きは夜行バス、帰りはバスと新幹線を乗り継いでの帰宅です。公共交通機関利用の利点を活かし、2つの登山口をつなぐ縦走コースで歩いてきました。

【秋田】ニッコウキスゲ満開の和賀岳日帰り登山(秋田側、甘露水登山口より)

7月の三連休、秋田と岩手の間にある和賀岳に行ってきました。200名山でニッコウキスゲがとイブキトラノオの群落が有名な花の百名山でもあります。まさに花最盛期でしたが、静かな山歩きができました。

【秋田】秋田駒ヶ岳〜乳頭温泉縦走登山 ムーミン谷でチングルマを見る(夜行バス利用)

7月の3連休、念願だった秋田駒ヶ岳(あきたこまがたけ)に行ってきました。ムーミン谷の高山植物が満開のシーズンに行きたかったので、6月末〜7月上旬を狙っての山行です。せっかく東北遠征するならばと、秋田駒ヶ岳、和賀岳、早池峰山と3連休をフルに使って…

【北海道】夏休みの旭岳登山~旭岳温泉姿見ロープーウェーから裾合平周回コース

8月末に北海道の最高峰・旭岳に登った記録です。週末3日間で訪れ、麓の旭岳温泉に前泊。裾合平の周回コースで自然湧く中岳温泉やお花畑に感動しました。初めての北海道遠征にはぴったりの登山プランです。

【岩手】花の名峰・焼石岳へ〜銀名水避難小屋泊(つぶ沼コース)

7月に花の名山・岩手の焼石岳に登った記録です。高山植物で有名な二百名山ですが、7月下旬となると終わりかけ。それでも多くの花に出会え、山中の避難小屋でゆっくり宴会もできる楽しい山旅になりました。下山後は温泉やわんこそばも食べて岩手を満喫でき…

【北アルプス】花咲く白馬岳でテント泊登山(猿倉〜栂池高原)

北アルプスでも屈指の人気を誇る”百名山”で”花の百名山”白馬岳へテント泊で登った記録です。7月の白馬は高山植物の見ごろ!有名な大雪渓を登り切った先には愛らしい花がたくさん咲いていました。

【日光】残雪の日光白根山日帰り登山 金精峠からの周回コース(金精山~五色山~前白根山)

6月初め、百名山の日光白根山に登ってきました。栃木百名山の金精山や五色山、前白根山も通る欲張りルートです。稜線から見た五色沼の形容しがたい美しい色と、山を越えていく歩きごたえのあるルートを楽しみ、下山後は温泉で一日を締めくくりました。

【九州】ミヤマキリシマ開花の九重連山へ 6月は花と温泉の九州遠征

6月に入ると九州では天然記念物ミヤマキリシマ開花の話題が出始めます。 山肌をピンクに染める景色は圧巻!昨年6月、ミヤマキリシマで有名なくじゅう連山へ遠征してきました。 連休のない6月、しかも梅雨の九州へ、花の見頃に合わせて行くのは大変です。でも…

【秀麗富嶽十二景】5月の連休後は新緑の滝子山へ~公共交通機関利用の日帰り登山

新緑の美しい5月中旬、山梨県の滝子山(たきごやま)へ行ってきました。 都内からのアクセスもよく、日帰り登山に丁度良い山です。 今回は、普段山を登らない友人もいたので「景色が良くアップダウンが少ない」というレポを見てここにしたのですが… 予想に反…

天城山登山後の日帰り温泉「湯川弁天の湯」と「海女屋」で海鮮丼を食す【伊東駅徒歩圏内】

5月末、天城山登山に行ってきました。伊豆の山のいいところの一つは海が近いこと。登山で汗だくになったあとは、熱い温泉でさっぱりし、普段の山行では縁遠い海鮮を食べてプチ旅行気分を満喫しました。

【伊豆半島】シャクナゲ見頃の天城山へ日帰り登山(電車とバス利用)

アマギシャクナゲが見頃を迎える5月下旬、百名山天城山に行ってきました。伊豆半島の最高峰万三郎岳は勿論、新緑の美しい森を歩き、下山後は伊東温泉と海鮮を楽しむ大満足な一日のブログです。

【奥秩父】シャクナゲ満開の甲武信ヶ岳登山(電車利用・長野から山梨へ縦走)

2018年5月末、甲武信ヶ岳に登りました。シャクナゲ満開の花登山。長野側の毛木平から山梨側の西沢渓谷へ縦走する公共交通機関利用ならではのルートです。縦走することで千曲川の源流もシャクナゲも楽しめる充実プランとなりました。甲武信小屋のテン場で一泊…

【八ヶ岳】蓼科山~北横岳プチ縦走 山小屋泊ひとり登山(茅野駅からバス利用)

ゴールデンウィーク明けの土日、百名山・蓼科山に登った記録です。電車とバスを使ってアクセスし、のんびり山小屋に一泊。北横岳へプチ縦走する充実のひとり登山となりました。

【北アルプス】ゴールデンウィークの唐松岳で雪山登山(山小屋泊)【雪山初心者向け】

昨年のゴールデンウィークは唐松岳頂上山荘に宿泊し、唐松岳で雪山登山を楽しみました。ゴンドラとリフトで一気に高度を稼げる山ながら、達成感と白馬、五竜、剣岳、不帰の瞼などそうそうたる山々の絶景が待っている場所!雪山初心者はGWに山小屋が開いたら…

【奥秩父】瑞牆山でソロテント泊デビュー残雪登山(公共交通機関利用)

4月16日残雪の瑞牆山に行ってきました。百名山の一座である岩峰で、電車とバスでアクセスできます。今回は初めての一人テントがテーマ。のんびりとテント泊山行を楽しんできました。

【広島】「神の島」宮島・弥山へ ~パワースポット日帰りハイキング

広島県の世界遺産がある「神の島」宮島。ここの海抜0mから登れる弥山という山へ行った記録です。ロープーウェーもあり、登山者もそうでない方も楽しめるパワースポットとなっています。登る前は穴子飯、下山後は牡蠣と食も満足しました。

【八ヶ岳】「黒百合ヒュッテ」山小屋泊/4月の東天狗岳雪山登山の思い出(公共交通機関利用)

5年前の4月5日、八ヶ岳は東天狗岳へ雪山登山へ行きました。女性に人気の可愛い山小屋黒百合ヒュッテに泊まって、わいわい山ガール登山。反省もある雪山入門登山です。

【福島】百名山・安達太良山で残雪登山!温泉付き山小屋「くろがね小屋」に泊まる【建て替え前】

2018年4月、福島県の安達太良山(あだたらやま)で残雪登山をしてきました。初めて宿泊したくろがね小屋が素晴らしかったので、登山と山小屋宿泊の記録です。 ※1年前のレポなので、登山道状況は最新状況をご確認ください※

【丹沢】ミツマタ見頃のミツバ岳~権現山へ 電車とバスの日帰りひとり登山

黄色くて丸っこいお花が可愛い「ミツマタ」が群生して咲くミツバ岳へ、日帰りひとり登山に行ってきました。丹沢にあり、都内からは電車とバスでアクセスできます。権現山へのミニ縦走を楽しみ、下山後は温泉と春の山を満喫した記録です。

【秀麗富嶽十二景】桜を求めて 公共交通機関利用・岩殿山で日帰り登山

都内から電車で行ける低山、岩殿山の記録です。山梨百名山であり、秀麗富嶽十二景にも選ばれています。4月の桜のシーズンに行き、山で春を感じる山旅となりました。富士山の眺望にも優れた今の時期にオススメの山です。

【八ヶ岳】北八ヶ岳で雪山登山(公共交通機関利用、高見石小屋泊)

2014年3月22日~23日、つまり5年前の今日、北八ヶ岳の雪山登山をしていた記録です。高見石小屋宿泊、もふもふの雪を歩き茶臼山、縞枯山へプチ縦走しました。

【栃木】三毳(みかも)山でカタクリを愛でる 日帰りフラワーハイク(往復バス利用)

3月21日、栃木県の三毳山(みかもやま)へ、カタクリのお花を見にフラワーハイキングへ行ってきました。透き通る可憐なカタクリの群生は見ごたえあり!佐野ラーメンも楽しんで春を感じる山旅となりました。

【霧ヶ峰】鷲ヶ峰ひゅって宿泊 ~山で食べるフレンチ

2月の霧ヶ峰ハイキングにて、念願の鷲ヶ峰ひゅってに宿泊してきました。全てが、私のツボ!!で必ず再訪したい場所になりましたので、その記録です。

【長野】霧ヶ峰・車山と八島湿原残雪ハイク&鷲ヶ峰登山(高速バス&タクシー利用)

2月23日~24日、霧ヶ峰高原へ行ってきました。 どうしても泊まりたい宿があったので、日帰りできる場所を敢えて2日間でゆっくり楽しみました。 霧ヶ峰(きりがみね)の最高峰、車山(くるまやま)から八島湿原(やしましつげん)ハイク。 そして鷲ヶ峰…

【東北】山形蔵王でスノーモンスターと樹氷に出会った~ 吹雪と快晴の2日間

2月に山形蔵王へ行ってきました。目的は樹氷とスノーモンスター。吹雪の1日目から一転、2日目は快晴無風で熊野岳まで登頂できました。